Stage kundalini yoga

Stage kundalïni
Lien à la terre par l'argile et le jardin

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Une pratique non conventionnelle de l'argile vous sera proposée. La maîtrise technique n'est plus un but, l'important est d'oser faire, ce qui est une manière de sortir de sa coquille, découvrir en vous un espace méconnu, dépasser d'éventuels blocages, accueillir l'émotion qui peut alors se libérer dans un cadre sécurisé.

Vous apprendrez les bonnes pratiques en jardinage bio, renforcerez la présence de la Terre dans votre vie, pourrez expérimenter le jardinage comme un échange de cadeaux avec Elle.

La pratique du Kundalini Yoga, la méditation et l’expression créatrice sont ici conjuguées pour vous permettre d’identifier vos ressources,votre vécu, dissiper vos appréhensions, prendre confiance en vous.

Les animateurs

Le stage

Odile Grandjean : thérapeute et professeur de kundalini yoga , ex professeur d’arts plastiques à l’Éducation Nationale, arthérapeute formée aux Ateliers de l’Art Cru à Bordeaux . Animatrice de groupes et suivis individuels.
Jean Vicq : professeur de kundalini yoga et thérapeute, ingénieur agronome, animateur de groupes et suivis individuels, initiation à la méditation.

Stage Kundalini

Méditation Mandala

La méditation est un état totalement relié, ou l'individu se fond dans le tout, dans l'UN, expérimentant une totale sérénité. Une des conditions pour l'atteindre est d'arrêter le bavardage incessant du mental ; mais avant cela, il est souvent bon de le maîtriser en l'obligeant à se concentrer (sans faille) sur des gestes, images, visualisations, respirations, vibrations sonores, déjà éprouvés par la tradition comme efficaces pour ralentir l'agitation intérieure.
Nous vous proposerons l'expérience de tous ces exercices, dans les traditions d'Osho, Yogi Bhajan et Anand Sharabi, et vous accompagnerons dans ces pratiques, qui incluront la réalisation d'une œuvre en couleurs éphémères dans la tradition du mandala tibétain.
Également prévus dans ce stage, la pratique du Kundalini Yoga (sadhana), le contact avec les éléments de la nature, un espace de parole pour permettre à chacun de partager son expérience dans l'écoute du cœur.

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STAGE RESIDENTIEL : 2 à 4 jours

PRIX : 100€/jour, tout compris, animation, hébergement, repas
LIEU : L’hotel Harel 35360 La Chapelle Chaussée   06/78/01/74/04

Contacts

Odile Grandjean 02 96 31 26 93 / 06 74 25 62 81  daffodile@free.fr                   www.terre-d-envol.fr

Jean Vicq 06 11 46 04 22 jeanvicq@gmail.com

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